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天秤座はムーディに…!? 「風の星座」に一発で効くストレス解消法

全くストレスを感じたことがない人など、いないと思いますが、みなさん日頃からしっかりと対処できているでしょうか。

ストレスってうまく解消しないと、うつの原因にもなりかねない怖~い存在。

発散方法は人によって違うと思いますが、できるだけ効果的に行いたいですよね。

そこで、海外女性向け情報サイト『all women stalk』に掲載された記事を参照に、星座別に向いているストレス解消法を紹介していきましょう。

今回は、双子座・天秤座・水瓶座の“風の星座”編をお届けします!

 

■双子座・・・ワイワイ

気持ちの切り替えが苦手な双子座は、ストレスを感じたら、そこに気持ちが集中しがち。

なので、とにかく他のことをして、忙しく過ごすのがベストです。ショッピングや、他のこと考えなくて済む映画鑑賞などをして、気持ちを紛らわせてみてください。

そして、気を紛らわすには、友達や家族との楽しい食事もおススメです!

食べ物自体よりも、誰と一緒にご飯を食べるか、何を話しながら食事を楽しめたかに重きを置く星座なので、ワイワイと楽しめるホームパーティーなどを開けば効果的。

 

■天秤座・・・ムーディー

何事にも公平さを求める天秤座は、それが得られないとイライラしてしまいます。

問題を解決するために、その原因となっている物事や人物と対峙することで、心の平穏が戻って来ます。その際には、温和な態度で人と接することがポイントのようです。

そんな天秤座におススメな旅先は、景色の良い場所。

絶景スポットで美しい景観を堪能したり、牧歌的な風景を眺めたりしながら心を落ち着ければ、イライラした気分を抑えられそうです。

また、金星に支配された天秤座は、愛の星座でもあります。ロマン派時代に生まれたシューベルトなどのクラシック音楽や、フランク・シナトラなどムーディーな音楽もストレス解消に向いています。

 

■水瓶座・・・リラックス

水瓶座は、冒険好きで頭が良い星座です。

いろんなことに取り組みすぎて、いっぱいいっぱいになってしまうことがあるので、時にはリラックスすることが必要です。全てをやろうとせずに、ゴロゴロして、無駄に時間を過ごす日があっても良いのではないでしょうか。

自立心旺盛な水瓶座ですが、旅行に関しては、毎年同じバケーション先に行くなど、行き慣れた場所を好む傾向が。良く知っている場所なら下調べの必要がないので、旅行の計画で余計なストレスを感じずに済みそうです。

また、旅行中に聞く音楽は、ヒュージョンやエレクトロ系などのコンテンポラリーなものがピッタリです。

 

いかがでしたか!?

それぞれに、ストレスを感じるシチュエーションや感情の起伏に合わせて、食べ物や音楽、行動を組み合わせて、上手に発散させてくださいね!

 

【画像】

Subbotina Anna / Shutterstock