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今日は父の日…パパが疲れてるのは「精神的or肉体的」どっち?

「お疲れ様です」

この言葉を聞くだけで、疲れが倍増しちゃうというくらい、あなたは疲れていませんか。

疲れて家に帰ったときに、パパやママに八つ当たりしちゃった経験があるというひともいるでしょう。

あなたも疲れているとおもいますが、パパだって疲れているんです。

フジ医療器が、父の日企画として「お父さんの疲労事情と解消法調査」を実施したところ、パパの精神的な疲れの主な原因は、“仕事”が6割を超える結果となりました。

まぁ、当然といえば、当然かもしれません。ですが、パパたちを疲れさせている原因は他にもあるんです。

そこで今回は、フジ医療器の調査をもとに、パパたちが疲れている理由を紹介したいとおもいます。

 

■パパたちが疲れている原因

2,238名のパパたちを対象におこなわれたこの調査によれば、88.5%が普段疲れを感じていると回答しています。

そのうち、肉体的な疲れを感じると回答した数は36.4%、精神的な疲れを感じるパパは14.8%、肉体的にも精神的にも疲れがあるというパパは48.8%でした。

では、いったいどんな理由で疲れているのでしょうか。

肉体的な疲れの主な原因のTOP3は、仕事(45.4%)、運動不足(25.9%)、加齢(20.2%)という結果に。

また、精神的な疲れの主な原因のTOP3は、仕事(63.1%)、経済的な問題(10.7%)、加齢(9.2%)でした。

肉体的な疲れと精神的な疲れに共通して、仕事が一番パパたちを疲れさせているという結果に。そして、第3位で共通して、加齢によって肉体的にも精神的にも疲れていたんです。

うかつに、パパが年をとったと思うような発言は、やめたほうがいいかもしれませんね。

 

■一番の疲労解消法

そんなパパたちの疲労解消法はというと、多い順から睡眠(47.2%)、入浴(38.2%)、お酒を飲む(37.9%)でした。

たまには、「いつまでも寝ていないで!」っていわずに、ゆっくり寝させてあげてくださいね。

 

いかがですか。父の日は、パパの好きな入浴剤をプレゼントして、ゆっくり寝させてあげるというので、喜んでもらえそうですね。

 

【参考】

※ お父さんの疲労事情と解消法調査 – フジ医療器