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デートをする時間がない!多忙なカップルにおすすめの対処法6選

忙しくてデートの時間がない!カップルの危機を救う対処法とは?

(出典:PEXELS)

仕事柄休みが少ないまたは不定期でデートの時間がないというカップルは多いはず。

また仕事の多忙さだけでなく、遠距離恋愛でなかなか会う時間が取れないという悩みを抱えているカップルもいますよね?

ですが「遠いから」「忙しいから」という理由でデートをおざなりにしてしまうと、お互いの心の距離が離れる原因になりかねません!

そこで、ここでは時間が取れないという多忙なカップル向けに、短時間でも充実したデートをするコツや時間がない時のデートの心得をご紹介します。

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時間のないカップル向け!短時間デートの対処法①「食事をする」

(出典:PEXELS)

時間がなかなか取れないカップル向けにおすすめしたい、充実できる短時間デートはずばり「食事」です。

食事の時間であれば少なくても2時間程度で済みますので、時間がないカップルでも仕事終わりの隙間時間を使って短時間デートに最適!

食事の時間を共にすることは、2人が「おいしい」という感情を共有することができますので、時間がないカップルでも短時間で心の交流が生まれて充実したデートになるはずです。

また、食事をしながら次のお休みのデートプランを話し合ったり、長期の休みの予定を立てたりと今後の楽しい出来事を2人で共有することもおすすめ。

さらになかなか会えない状況で時間がないというカップルは、向かい合って食事をする顔を見てるだけでも充実した時間が過ごせることでしょう。

時間のないカップル向け!短時間デートの対処法②「散歩をする」

(出典:PEXELS)

時間がなかなか取れないというカップル向けに、おすすめの短時間で充実したデートは「散歩」です。

仕事が多忙なカップルは自宅と職場の往復の日々を過ごしているので、精神的にも不安定になったりお互いに対してイライラしたりと不満を持ちやすいもの。

職場が近いのであればお昼の時間を活用して、カフェでコーヒーやサンドウィッチなどを持って近くの公園をカップルで散歩してみては?

20~30分の短時間のデートだとしても、自然に触れたりすることや何気ない会話に癒されて充実したデートになるはず。

また多忙なカップルは時間がないので、2人でどこか遠出をするという機会もないはず。たまには家や近所のデートスポットではなく「家以外で2人でゆっくり過ごせる場所」でのデートをおすすめします。

時間のないカップル向け!短時間デートの対処法③「おしゃれをする」

(出典:PEXELS)

時間のないカップルがデートをするとなるとお互いの仕事終わりや隙間時間を使うことになり、デートのドキドキ感が薄れてしまうはず。

そんな短時間デートを充実さえるコツが「おしゃれ」です。初デートの時はお互いの印象を気にして服装や髪型、アクセサリーなどのおしゃれに時間をかけていませんでしたか?

仕事終わりなどの短時間デートではあまり派手なおしゃれができないかもしれませんが、新しく買った服を下ろしてみたりアクセサリーや小物を付けていけば、ウキウキした気分になってきます♪

少しのおしゃれをするだけでも「非日常感」を演出することができて、いつものデートよりも印象に残りやすいはず。

事前に着ていく服装や小物選びをして「デート」への気持ちを高めておけば、時間がないカップルでも短時間デートが充実したものになるでしょう。

時間のないカップル向け!短時間デートの対処法④「会いたい気持ちを伝える」

(出典:PEXELS)

時間がないカップルの中には、短時間デートをするだけでも一苦労な超多忙カップルもいることでしょう。しかし、会えないことを諦めてお互いの交流を断ってしまうのは要注意!

もしも時間がないからデートができないとしても、お互いに「会いたい」という気持ちはしっかりと伝えましょう。時間がない彼氏や彼女に対して「会いたい」という気持ちを伝えるのは悪いことではありません。

逆に「時間がないことを言い訳にして、会いたくないのでは?」という心配や、お互いの気持ちが伝わらないないことで仲違いをしてしまうカップルの方が多いはず。

デートに行く時間が取れないとしても「あなたに会いたい」気持ちを伝えるだけで、次回デートの際にお互いの気持ちが通いあって充実した時間が過ごせることでしょう。

時間のないカップル向け!短時間デートの対処法⑤「会う目的を明確にする」

(出典:PEXELS)

時間のないカップルにとってデートとは、忙しいスケジュールを割いてまで行う特別なイベント。しかし、ただ「彼氏彼女に会う」という目的だけでデートをしているのでは、お互いに充実した時間を過ごせません。

テレビ電話やSNSなど、敢えて会う必要がなくてもカップルはお互いに連絡を取ることができます。それでは、なぜ多忙な中でもデートがしたいのでしょうか?

時間のないカップルはデートをする前に、まずは「どうしてデートをしたいのか」ということを考えてみましょう。

顔が見たいから、ぬくもりを感じたいから、甘えたいから。デートをする時の気分でも会いたい目的は変化しますよね。

お互いがなぜ会いたいかを知ることができれば、短時間のデートでも心が満たされ、お互いの信頼感や気持ちがより深くなる機会が作れます。

時間のないカップル向け!短時間デートの対処法⑥「写真を撮る」

(出典:PEXELS)

デートをする時間がなかなか取れないというカップルは、会えない時間を過ごすうちにネガティブな感情に陥ってしまうこともあるでしょう。

デートの間は充実した時間を過ごせても、別れてからより寂しくなってしまうという経験をしたカップルもいますよね。

時間がないカップルが短時間でも充実したデートを過ごしたいのであれば、デート中に写真やムービーでデートの記録を残しておくのがおすすめです。

なかなか会えない時間が取れなかったとしても、デートの記録を残すことで充実していたときの記憶を呼び戻し、不安な気持ちや寂しい気持ちを紛らわせてくれます。

時間がなくてデートできないまたは会えないことを嘆く気持ちは分かりますが、会えない時間もお互いのことを思い浮かべてみましょう。

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デートの時間がないカップルの対処法「番外編」

(出典:PEXELS)

デートをする時間がないほど、お互いまたはどちらかが忙しい時。短時間デートをすらないという場合はどう過ごせばよいのでしょうか?

ここでは番外編として、時間がないカップルがデートをする時間がない時におすすめの対処法をご紹介します。

デートする時間がない時①「連絡する曜日を決める」

デートをする時間もないというほど多忙なカップルの場合、電話などで連絡する曜日を決めてみましょう。

例えば「毎週火曜日に電話をする、時間は20分」など短時間でも2人が会話をできる時間を作ることで、デートをする時間がなくても心のつながりを保てるはず。

またお互いが連絡する曜日を意識することは、その日だけは仕事を効率よく進めようとモチベーションを上げる効果や日常にちょっとしたワクワク感を出せるので、精神的にもおすすめな方法です。

デートする時間がない時②「趣味や友人を見つける」

お互いが多忙な時間を過ごしているカップルはまだ理解ができますが、どちらか一方がデートをする時間が取れないという場合は、寂しさ故に不満が生まれてしまう原因になります。

もしもカップルの一方が時間がないという時には、1人でも楽しめる趣味に没頭したり遊びの予定を立てられる友人と会うようにしたりしましょう。

お互いがそれぞれ充実した時間を過ごしていれば、会えない時も不満や寂しさを覚えることもないはず。デートの時間がないことを責めてしまわないように、お互いのバランスを取ることも大切です。

デートの時間がないカップルも工夫次第で愛が深まる!

(出典:PEXELS)

デートを頻繁にできる時間がない事情を抱えるカップル向けに、短時間のデートでも充実した時間が過ごせるための対処法をお教えしました!

長くデートの時間を過ごせたとしても、お互いの気持ちが寄り添わなかったり不満があっては充実したデートにはなりません。

また時間がないカップルだからこそ、濃厚なデートが過ごせるようにお互いの気持ちや工夫が必要です!今回紹介した対処法を参考に、時間がないカップルでもラブラブなデートをお過ごしください♪

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