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クサい彼女とは別れたい!?夏のニオイ対策3つ

汗をかく時期になると出てくる「ニオイ問題」。なんと、女性よりも男性のほうがニオイに対して厳しいことが判明しました! 愛される女性でいるためにも、常にいい香りでいたいもの。夏の体臭を防ぐポイントは「こまめに汗を拭く」「運動をする」「食物繊維を摂る」の3つにあるようですよ。

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■女性よりも男性のほうがニオイに厳しい!

株式会社マンダムがイマドキ男女975人におこなった「ニオイ」に関してのアンケート調査によると、男性の約4割が、彼女のニオイが気になると「付き合ったことを後悔する」という結果があきらかに…。
さらに「逃げ出したくなる」や「別れたくなる」に当てはまると答えた男性は4割以上も。愛される女性でいるためには、体臭はご法度のようです。

■夏の体臭対策3つ

(1)こまめに汗を拭き取るべし!

汗をかくと皮膚の表面にいる表皮ブドウ球菌が、汗や皮脂をエサに繁殖し、酸性臭を作ります。さらに、汗をかいた衣類をそのまま着用し続けると、衣類の湿った環境がさらに細菌を繁殖させてしまうため、ニオイが強まるそう。こまめに衣類を着替えることができればベストですが、出先では難しい場合は、こまめに汗をふき、細菌が繁殖しない環境づくりをしましょう。

(2)適度な運動で汗腺を鍛えるべし!

一般的に運動不足の人はニオイがきつい傾向にあるそう。日頃から適度な運動を心がけ、汗腺を鍛えることが大切です。運動が苦手、運動する時間が取れないという人は、サウナや半身浴で汗腺を鍛えましょう。クーラー依存は汗腺が弱るので要注意です!

(3)食物繊維を摂るべし!

食物繊維には腸内で発生する「ニオイ分子」の吸収を抑え、外に排出してくれる作用があるため、体臭を抑えてくれる効果があるのだとか。食事の際は、食物繊維を豊富に含んだゴボウやキャベツ、寒天なども一緒に食べるように心がけましょう。

(LBR編集部)

【参考】
若い男女は“ニオイ”に敏感。ニオイを指摘する女とニオイに厳しい男! – 株式会社マンダム – PR TIMES
夏に必見!体臭撃退法 – 知識の宝庫!目がテン!ライブラリー