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あのオフィスの華も…!? 働き女子が抱えがち「秋のお悩み」ワースト3

同僚女子に対し、「あの子には、お悩みなんてなさそうでいいなぁ……」と、羨ましげに眺めてはいませんか!?

職場でいつも明るく振舞っている“オフィスの華”は、男性からも女性からも憧れの的ですよね。でも、いつも元気で悩みとは無縁に見える同僚女子たちにも、それぞれに隠れた苦悩があるかもしれません。

アイリックコーポレーションが20~60歳の男女各250人に実施した調査によって、秋にはカラダの不調を抱える人も多い実態が明らかに!

さっそく、秋に抱えがちな不調ワースト3をお伝えします。オフィスの華もそうじゃない女性も、多くの人がこんなコトに悩まされているかもしれません。

 

■ワースト3位:太る

“秋に感じる身体の困りごと”を質問してみると、69人が「太る」を選択しワースト3位に。

涼しくなって食欲が復活する上に、食べ物の美味しい季節ですから、思いのほか太っちゃう人も少なくないよう。

厚着になるので目立たないものの、「うわぁ、この体重はヤバイ」と密かな苦悩を抱えている同僚も多そうですよ?

「太りたくない!でも食べたい!」という人は、姉妹メディア『Menjoy!』の「彼にポチャ化を見せたくないのっ!“食べても太らない”秋の3大味覚」にあるような、サーモン、サンマ、きのこ類を食べるようにするといいかもしれません。

 

■ワースト2位:疲労感・倦怠感

続いて、71人が選択しワースト2位になっていたお悩みは、「疲労感・倦怠感」でした。

涼しくなってきた途端に、夏の疲れがドーっと出ている人も少なくなさそう。

秋になってアンニュイな雰囲気をまとっている“オフィスの華”も、単に疲労感や倦怠感に悩まさているだけかもしれません。

季節の変わり目は、とくに体調管理に注意したいですよね。

 

■ワースト1位:冷える

そして87人が選び、具体的なお悩みのワースト1位になっていたのは「冷え性」でした。

オフィスの暖房が本格化するまでの間、とくに冷え性を痛感している人もいるかもしれません。

カラダが冷えると代謝も下がりますし、ポチャにまっしぐら……というリスクも。肌寒いな、と感じたらオフィスファッションにも工夫を取り入れたいですね。

 

以上、秋に抱えがちな不調ワースト3をご紹介しましたが、いかがですか?

お悩みなんて皆無に見えるあの同僚も、ひょっとするとこんなコトに悩まされているのかも。

あなたも、秋のオフィスで不調を感じるコトがありますか? ランチタイムには、同僚たちとお悩み改善策について話題にしてみるのも盛り上がるかもしれません!

 

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