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「隠れメンヘラ」と呼ばれる女性の特徴とは?見分け方や診断チェックしてみよう

あなたは大丈夫?「隠れメンヘラ」とは?

Woman Looking at Sea While Sitting on Beach

(出典:PEXELS)

あなたの周りには「メンヘラ」と呼ばれる人がいますか?

メンヘラとは、心の病気を持ったちょっと危ない人を指す言葉であり、ネット上で見かけるようになりました。

明らかにメンヘラな人は見た目でも分かるのですが、一見普通に見える人であっても実は「隠れメンヘラ」である人が増えてきているのです。

そんな隠れメンヘラと呼ばれる人達にはどのような特徴があるのでしょうか?

こちらの記事では、あなた自身が隠れメンヘラかどうかを診断チェックしながら読み進められるように、隠れメンヘラの特徴についてまとめました。

隠れメンヘラの特徴にあなた自身が当てはまる項目がないか診断チェックしながら読み進めてみてくださいね。

▼メンヘラかどうかの診断チェックはこちらの記事を参考に!

隠れメンヘラの特徴と診断チェック~性格編~

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(出典:PEXELS)

まず最初に隠れメンヘラの性格の特徴を紹介していきます。

隠れメンヘラの特徴に当てはまる数が多いほど、危険信号ですので診断チェックしてみてくださいね。

隠れメンヘラの性格の特徴①マイナス発言やネガティブ発言が多い

隠れメンヘラの性格の特徴1つ目は「マイナス発言やネガティブ発言が多い」です。

自分に自信がなく、マイナス発言やネガティブ発言を日頃から多く発していないか診断チェックしてみましょう。

隠れメンヘラの人は、「周りから認めて欲しい!」という思いが強すぎるため、現実世界はもちろん、SNSでも負のオーラが満載であることも特徴として挙げられ、こちらの特徴にあてはまるかがメンヘラかどうかの見分け方のひとつになります。

隠れメンヘラの性格の特徴②意見を言わない

隠れメンヘラの性格の特徴2つ目は「意見を言わない」です。

あなたは自分の意見を言うのが得意ですか?それとも苦手ですか?

隠れメンヘラは、自分を押し殺しているのか相手の様子を伺っているのか分かりませんが、とにかく自分の意見を言わないといった特徴があります。

自分の意見を言わない行為が、メンヘラであることをカモフラージュさせているため、周りもなかなか気付きにくいのです。

隠れメンヘラは、お付き合いをしていくうちにメンヘラな部分が見えるようになるため、メンヘラでない人との違いに気付きません。

また本音を言わないというのも隠れメンヘラに見られる特徴のひとつですので、意見を言えなかったり、本音を言えないかどうかも診断チェック項目のひとつの要素になります。

隠れメンヘラの性格の特徴③悩みが多い

Woman In Blue Denim Jacket

(出典:PEXELS)

隠れメンヘラの性格の特徴3つ目は「悩みが多い」です。

普段から考え過ぎてしまったり、悩みが尽きないかどうか診断チェックしてみましょう。

常に悩みを抱えているのは、メンヘラの特徴でもあります。

隠れメンヘラの人は、悩みが多すぎて最終的に何に悩んでいるのかさえ分からなくなってしまうというのも特徴のひとつ。

隠れメンヘラの特徴と診断チェック~日常生活編~

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(出典:PEXELS)

続いては、隠れメンヘラの日常生活の特徴について紹介していきます。

隠れメンヘラと言われる人達には、日常生活を送るうえである共通する特徴がいくつかありますので、引き続き診断チェックしながら読み進めてみてください。

隠れメンヘラの日常生活の特徴①夜中でもレスが異常に早い

隠れメンヘラの日常生活の特徴1つ目は「夜中でもレスが異常に早い」です。

仕事においてはレスが早いのはとても良い事ですが、隠れメンヘラの人は夜中でもい異常な速度で即レスしてくるといった特徴があります。

かまってちゃんな性格の持ち主である隠れメンヘラの人は、スマホが友達なので夜中でも以上にLINEなどのレスが早く、この特徴に当てはまるかどうか診断チェックしてみてください。

ただ、仕事の関係で就労時間が遅かったりして夜中でもレスは早いという場合もありますので、この特徴に当てはまる場合は、他の診断項目に該当するかどうかで隠れメンヘラとの違いをつけるようにしましょう。

隠れメンヘラの日常生活の特徴②夜行性

隠れメンヘラの日常生活の特徴2つ目は「夜行性」です。

朝が弱く、夜行性かどうかも診断チェックしてみてください。

夜行性の人は、自己管理能力が低く、欲に負けやすいといった特徴があり、睡眠の質も安定しません。

夜更かしは不規則な生活習慣の典型でもあり、メンヘラの人は健康面に問題を抱えている人が多いのです。

夜中にレスが異常に早いのも、夜行性ならではの特徴と言えるでしょう。

隠れメンヘラの日常生活の特徴③マイメログッズが異常に多い

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隠れメンヘラの日常生活の特徴3つ目は「マイメログッズが異常に多い」です。

あなたの部屋がマイメログッズで埋め尽くされていないか診断チェックしてみましょう。

隠れメンヘラの人は、マイメログッズに限らず、キティーちゃんやキキララのようなふわふわした可愛いキャラクターをこよなく愛しているというのも特徴として挙げられ、メンヘラかどうか見分け方の判断材料のひとつになります。

隠れメンヘラの日常生活の特徴④休日は家にいることが多い

隠れメンヘラの日常生活の特徴4つ目は「休日は家にいることが多い」です。

休日になると外出することなく家に引きこもっていないか診断チェックしてみましょう。

隠れメンヘラに多いのが、インドアであること。

外出するのが億劫で、人と接するのも疲れてしまうという理由から、基本的に外出しないといった特徴があります。

そのため、同性・異性に関わらず友達が少なかったりもしくはいない傾向にあります。

隠れメンヘラの特徴と診断チェック~SNS編~

Close-Up Photography of Woman Holding Sting Lights

(出典:PEXELS)

最後に、隠れメンヘラのSNSの特徴について紹介していきます。

隠れメンヘラの人は、明らかに他の人とは異なるような投稿をSNSにするのも特徴のひとつです。

では一体、SNSにどのような投稿をする傾向があるのか診断チェックしながら見ていきましょう。

隠れメンヘラのSNSの特徴①Twitterの更新頻度が異常

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(出典:PEXELS)

隠れメンヘラのSNSの特徴1つ目は「Twitterの更新頻度が異常」です。

昼夜構わず四六時中SNSを投稿していたり、複数のアカウントを持っていないか診断チェックしてみましょう。

Twitterはかまってちゃんの要素を持つメンヘラの人の最適なツールであるからこそ、更新頻度が異常に高く、この特徴がメンヘラかどうか見分け方のひとつにもなります。

特にネガティブになりやすい夜中になると、メンヘラのつぶやきで埋め尽くされるというのもメンヘラの特徴のひとつなので、こちらの診断項目に該当するという方は隠れメンヘラの気質アリ。

隠れメンヘラのSNSの特徴②特定の人物に向けたメッセージを投稿する

隠れメンヘラのSNSの特徴2つ目は「特定の人物に向けたメッセージを投稿する」です。

本人に直接言えないことをSNSを利用して、特定人物に向けてSNSに投稿していないか診断チェックしてみてください。

メンヘラの人は、本人に直接言えばいい事をわざわざSNSを介して本音を投稿するといった特徴があります。

人間関係で揉めた時や喧嘩をした際にSNSが荒れるのもメンヘラの人の特徴ですので、この特徴にあてはまる人は隠れメンヘラかも。

隠れメンヘラのSNSの特徴③加工が上手く自撮りのプロ

隠れメンヘラのSNSの特徴3つ目は「加工が上手く自撮りのプロ」です。

SNSに投稿する際に、本人とは似てもにつかないレベルの写真をSNSにあげているかどうか診断チェックしてみてください。

隠れメンヘラの人は、周りの人に評価されたいという願望が強いといった特徴があり、必要以上に自分をよく見せる写真を撮るのが得意で、自撮りや加工のプロとも言えるでしょう。

ただこの特徴にあてはまっていたとしても、最近のアプリの加工技術のレベルは上がってきているため、メンヘラとの違いに気付きにくいです。

見た目では気付きにくい隠れメンヘラに要注意!

Woman in Shirt With Her Hair Half Covering Her Face

(出典:PEXELS)

隠れメンヘラの特徴と合わせて診断チェックしてみていかがでしたでしょうか?

隠れメンヘラは、付き合いが深まるにつれてその本性を現す傾向にあるため、一見わかりにくいといった特徴があります。

隠れメンヘラかどうか見分ける為に、今回紹介した各項目の隠れメンヘラの特徴を診断チェックし、恋人や友人が隠れメンヘラの要素があるという場合は、上手に付き合っていきましょう。

メンヘラに関する記事はこちらもチェック!

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