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バナナ効果で賢く痩せる!バナナの効果や効能とバナナダイエット

ダイエットを意識しているみなさん!「バナナ効果」で賢く痩せられたら、嬉しいですよね。今回は、バナナの効果や効能とバナナダイエットについてご紹介します。

アーモンドを食べ過ぎると頭痛や腹痛が?ナッツ類の美容効果と注意点

唐突ですが、アーモンドを食べ過ぎると頭痛や腹痛が起きることもあるってご存じですか? 今回は、セレブも愛する「ナッツ類」の美容効果と注意点をフードアナリストの筆者がご紹介してまいります。

美白は食べ物で手に入れる!美白効果抜群の食べ物ランキングTOP7

「美白を手に入れたい!」と思ったとき、あなたなら何から始めますか? もちろん日焼け対策なども重要ですが、体の中からケアをすることも大切です。今回は『Menjoy!』が独自に行ったアンケート結果から、美白に効果があったと実感した食べ物やサプリを紹介します。

ココナッツウォーターの味は好き?男女にアンケートしてみた

唐突で恐縮ですが、ココナッツウォーターの味は好きですか? 今回は、夏になると飲みたくなる「ココナッツウォーター」の味について、男女にアンケートしてみました。